TRAINERS

​ミドリ

ヨガインストラクター

 

生理のリズムに合わせてヨガをしたことがありますか?

生理のリズムに合わせてヨガをすると、生理前の不調や

生理痛が改善しやすくなるだけでなく、ストレスフリーに

ダイエットができてキレイになることができます。

追い込む系ダイエットに疲れてしまった、

PMS や生理痛が辛いあなたへ、女性のカラダを整え、

内面からキレイになれる、そんなレッスンをお届けします。

 

修了資格

RYT200

健康リズムカウンセラー

ヨガニードラ・セラピスト

ホームプラクティス指導者育成講座

ナチュラルビューティスタイリスト検定

シニアヨガインストラクター・パーソナルヨガインストラクターとして都内を中心に活動

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